EFT- Emotional Freedom Techniques
EFT steht für Emotional Freedom Techniques. Die Methode wurde in den 80er Jahren von dem amerikanischen Psychologe Dr. Roger J. Callahan entwickelt. Er begründete damit die „ Energetische Psychologie“ als einen neuen Zweig der Psychologie.
EFT ist eine Behandlungsmethode, die auf den 5000 Jahre alten Prinzipien der Akupunktur basiert und davon ausgeht das Meridiane -Energieleitbahnen- den menschlichen Körper durchlaufen und für den Energiefluss im Körper zuständig sind.
In einem Zustand von Gesundheit, Zufriedenheit und Glück kann die Energie in den Meridianen ungehindert fließen. Negative Gedanken und Glaubenssätze und Ereignisse, die im Unterbewusstsein gespeichert sind, können Blockaden herbeiführen und den Energiefluss in den Meridianen stören
Mit einer EFT – Behandlung kann folgender Mechanismus aufgelöst werden:
Verletzung,
belastende Erinnerung
Störung des Energieflusses in den
Meridianen
Negative Emotion/Gedanken
körperliche Störung
Bei einer Behandlung werden bestimmte, leicht erreichbare Akupunkturpunkte leicht beklopft, während man sich auf das Problem bzw. das Thema konzentriert.
Gespeicherte, negative Emotionen können durch das Klopfen der Akupunkturpunkte aufgelöst werden. So kann die Energie wieder frei fließen.
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